Aero local + Stretching

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Desde las Instituciones les hacemos llegar una nueva propuesta, Aero Local.

La misma consiste en ejercicios de desplazamiento, coordinación, fuerza y localizados, utilizando pesos libres (el peso del mismo cuerpo) o elementos, trabajando así los distintos grupos musculares.

Esta nueva actividad se agrega a la de stretching que se viene desarrollando con una nutrida concurrencia de colegas.

Las mismas se dictarán todos los Jueves a las 18 hs.

Importante!!!!Podes realizar las dos actividades o alguna a elección.

De 18 a 19 Aero Local. Comienza el Jueves 12/09/2019

De 19 a 20 Stretching

No te quedes sin tu lugar, anotate, cupos limitados.

  • Profesora Noelia Reynoso.
  • Sin costo para Socios y/o Matriculados.
  • Anotate en Biblioteca.